Ir al contenido principal

¡Cadena de autoexámenes!

El 19 de octubre es el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama, primera causa de muerte en las mujeres en el mundo y la tercera en Colombia, según datos de la Liga Colombiana Contra el Cáncer. Aunque todo el mes se llena de campañas sobre el tema, el tiempo se queda corto para apoyar la movida rosa, así que hagamos nuestra parte que es la más sencilla.

No me pienso vestir de algodón de azúcar (yet) ni les voy a decir que compren, aporten o donen nada, eso se lo dejo a cada un@; pero, una vez más, les traigo esta cantaleta con causa -prácticamente haré un copy paste del post del mismo tema que les compartí el año pasado-, esperando que mis lectoras fieles sigan los 4 pasos que les voy a dar más adelante y dejen su reporte de cumplimiento con un share al final de este post (puede ser en Twitter, Facebook o Google +1), abajo encuentran todos los íconos). Con uno quedaré dichosa, pero veamos cuántas de ustedes me copian en esto (que sí es serio) y hacemos una cadena de autoexámenes, una cadena que no se tiene que portar, solo alargar (cada +1 hace visible este post a más mujeres). Al terminar el mes les cuento cuántos autoexámenes se reportaron por acá :)


Yo me sumaré a la lucha, por supuesto usando una prenda rosa el 19 de octubre, haciéndome el autoexamen en este instante y recordándoles a ustedes que se lo tiene que hacer! No es opcional! Son solo 4 simples pasos que pueden significar un diagnóstico oportuno y hasta llegar a salvar vidas. Tomen nota!

Lo pueden hacer mientras leen este post y escuchan de banda sonora "I touch myself" de Divinyls (muy apropiada y una de mis favs). Ready, set, go:
  1. En posición vertical, sentadas o acostadas con las manos detrás de la cabeza.
  2. Inspeccionar con la punta de los dedos el tejido mamario (es decir, la pucheca) en busca de diferencias en tamaño, retracción de la piel o del pezón, venitas prominentes y/o signos de inflamación.
  3. Revisar también las zonas axilares y supraclaviculares en busca de nódulos.
  4. El pezón debe comprimirse suavemente para comprobar si hay secreciones. 
Si notan algo extraño, al médico sin dar espera! Además, se recomienda la mamografía cada año para las mujeres asintomáticas mayores de 40 años. Las mujeres jóvenes con historial de cáncer de mama en su familia deben realizarse la mamografía preventiva mucho antes.

Les propongo que compartan esta info con cualquier mujer -ojo que esta enfermedad no discrimina ni edad ni estrato social-. Yo me acabo de hacer el autoexamen justo antes de terminar este post, así que dejo mi +1 y espero los suyos :)

Comentarios

Entradas populares de este blog

New York y Andy Warhol in MY CALVINS: From A to B and Back Again.

Continuando con la segunda parte de mi viaje warholiano, el evento principal: la apertura de la retrospectiva “Andy Warhol—From A to B and Back Again Warhol” en el Museo Whitney de Arte Americano, patrocinada por Calvin Klein. No solo es la primera restrospectiva de Warhol realizada por una institución de los Estados Unidos desde 1989, también es la más completa, exhibiendo más de 350 obras (entre préstamos de colecciones públicas y privadas de todo el mundo), muchas de ellas juntas por primera vez, siendo también la más grande exhibición en espacio dedicada a un solo artista presentada en el Whitney (Downtown). La exhibición reúne todos los aspectos, técnicas, y períodos de una carrera de 40 años, curada por la autoridad Warhol Donna De Salvo. Y no podría seguir sin hablarles de Donna De Salvo porque #hablemosdeellas y es una mujer de trayectoria impresionante en otra industria (dissapointed but not surprised) dominada por hombres. ( Pausa feminista ) Donna es la Directora D

MODA, AISLAMIENTO Y LA FALACIA DEL “PARA UNA MISMA”.

Hizo falta una pandemia para que yo volviera a escribir sobre moda. Honestamente, pensé que nunca más iba a volver a hacerlo, al menos no en este espacio, pero aquí estoy, después de casi un año de haberlo dejado y dado este capítulo por cerrado, en gran parte porque soy piscis y no cierro nada. Y supongo también que, como con cualquier vicio, reincidir es parte del proceso de abandonar. Si bien hace más de un año dejé de trabajar en esta industria, más de una década viviendo en ella y de ella no se desprenden fácilmente, no del todo. Esos 12 o 13 años, ya ni sé, dejaron secuela en mi vida, en mi armario, en mi biblioteca, en mi hoja de vida, en mi trasegar, en la bio del libro que debía haber salido a finales de abril pero aún no se desconfina y, por supuesto, en mi persona.  Cuando comenzó todo era imposible no notar y comentar los cambios, los primeros, los evidentes y como siempre, la moda fue una de las primeras expresiones culturales en dar cuenta del momento histórico que empezá

Revoluciones en el armario: los jeans 501® y la mujer.

Este año, para la celebración del aniversario del 501®, Levi's® -una marca con la que tengo mucha historia-, me invitó a acompañarla a 3 ciudades (Cali, Medellín y Bogotá) a conversar sobre la evolución de los pantalones en el armario femenino, una construcción simbólica que trasciende la moda y atraviesa la política, la clase y, por supuesto, la desigualdad de género. Me gustó tanto el ejercicio que quiero compartirles acá el resultado (ultra resumido) de esa mirada histórica al impacto de los jeans 501® en la cultura y en la mujer durante los últimos 146 años. Como ya deben saber, el 501® fue en efecto el primer jean de la historia y este 20 de mayo cumple 146 años de haber sido creado pero -como suele pasar- el mismo objeto tardó un poco más en llegar al alcance de las mujeres... 61 años para ser exactas (cumplen 85 este año). Sin embargo -ni bobas que fuéramos-, las mujeres comenzamos a apropiarnos de esa prenda del armario masculino mucho antes de que nos lo quisiera